Pengelolaan Stres 101 (Cara Mengurangi Stress berdasarkan Ilmu Psikologi)

Stress karna belum dapet kerjaan, apalagi kalo dirumahh pas gak kerja setiap cekcok sama ortu jawabnya malah disuruh nikah mulu. Kalopun ketemu jodohnya gpp kalo belum coba gimana😅 apalagi ortu tipe ga sabaran kek maksa anak itu harus nikah

Saya stress karena tiap saat cemas memikirkan kondisi kesehatanku dan saya tidak pernah menemukan solusi untuk keluar dari masalah ini.. dan sekarang mentalku sangat hancur dan ini membuat saya sangat tersiksa.

Stress ga lulus kuliah gimana ya

lagi stress krna pelajaran di kls 11 sma ini, smoga aku bisa melewati ini semua… bantu doa yaa🥲🙏🏻

Stres karna tetangga berisik

Kalo ga ada jalan buat deal buat nyelesaiin problemnya, mau ga mau tetep harus jalani stress itu, sampe entah kapan. Harapan hidup hilang, mati rasa bahkan kalo kiamatpun bakal tetep tenang, tp ttp bisa mikir otaknya meski batin stress, berawal dari terasa batin itu keras seperti batu, hingga akhirnya ngerasa berdarah, sembuh, berdarah sembuh, mulai menyukai apa itu hal2 negatif ke diri sendiri, sebenernya bodo amat ya mau itu baik apa buruk tp minimal ngadepin hal buruk batin udah mulai kuat meski cuma ngerasa sesek dan lelah, karena kyk unlimited, karena main problemnya sendiri ga bakal bisa diclearin, selama diri gw sendiri mau mengorbankan diri dan mau dengerin orang lain, gw udah kaya ga punya hak hidup, biarin atur2 aja, kalo gw kuat, gw bertahan. Kalo engga, itu diluar kendali gw. ini soal hak hidup, mulai menerima diri sebagai manekin. My life was no hope no dream, suck, nerd, and I'm fucking sucker, but I'm gonna love this.

stress skripxi

rasanya pengen cepet² pergi ke surga

pas banget Minggu ini lagi stress banget

Aku udah lama stres ,seperti memikirkan sesuatu ,sering overthinking dan aku g tau kalo berbahaya aku udh kena asam lambung😢

Iya bener tu aku itu benci banget kalau dimarahin orang tua 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

Gue terus di serang pikiran selalu aja ada pikiran masuk yang susah di lupain

Kesini gara gara stress banget udah gak ada tujuan hidup tiap hari pusing teruss

Stress kondisi di rumah dan pekerjaan, terima kasih sudah share

ternyata gue stress karena skipsian dan tertekan sama diri gue sendiri sekarang gue dah semester 9 dan belum selesai kuliah itu buat saya stress maag hingga gerd

Stress karena lingkungan temen yg toxic 🙁 tapi ak ga berani negor nya gaada tmn yang mau bela mrk juga klo diomongin ngeyel 🙁

Semoga kita di beri kesehatan selalu oleh Allah subhanallahutaala

Gimana caranya bersyukur kyk gue dpt kerjaan tpi kek gue masih belum nerima semua hal dikerjaan, semua good tpi cara kerja sistemnya produknya gue yg ga bisa terima itu. Cuman mau punya pikiran simpel kyk orang² 'gue sih kerja mah kerja aja' but gue ngga gitu..

Jujur gw stress gara² gk ke Terima OSIS di sekolahan gw maksudnya gini gw udh latihan selama 1 bulan ya latihan speaking latihan interview dll. Saat gw di interview OSIS pas kmrn kamis 5 Oktober dan ya di pertanyaan osis itu sangat menjebak gw gk bisa menjawab 1pertanyaan anj anj cuma 1 pertanyaan gw gk bisa jawab dan ya benar gw gk diterima osis, sangat membagongkan 1pertanyaan yg gk bisa jwb merusak hidup gw di perduniaan osis 😢 dan menurut gw ge melihat vidio ini gw bisa mengurangi stres dan fresh lah walaupun agak sedih dikit☹️

sters ku yg panging menonjol cm di percintaan, dia slalu bikin ovt, takut dia cuma ngerass kasian sama akuu, takut dia punya yg ke 2 , takut dia pura pura sayang, takut tb' minta putus, takut dia berubah pikirann 🙂

Stress banget karna ga cocok sama kerjaan, jadi sering badmood pas dateng ke kantor

Stress hutang -+700jt pemasukan nol, uang didompet sisa 6rb air habis beras sisa dikit. Tagihan dan sumpah serapah jadi makanan keseharian