BIG MAN MANIPULATION of the Cervico-thoracic junction

Je voelt het meteen warmer worden🎉🎉🎉😅😅

Mechanics are key

Σαν αδερφή κάνεις τα κρακ το κρακ θέλει ίσια την σπονδυλική στήλη και κυρίως το σβέρκο ίσιο και όχι καμπούρα και θέλει να πέσει το βάρος στο σημείο που θα τεντοθουν οι αρθρώσεις ώστε να γίνει το κρακ όπου το καλύτερο κρακ για εμένα είναι νά ξαπλώσεις μπρούμυτα και να εκπνεύσεις τον αέρα όπου εισεπνεες και να ανέβει στην πλάτη στο σημείο τις θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης όπου νά ζυγίζει 100 με 120 κιλά τουλάχιστον ο χειροπρακτης ώστε να τεντώθει ολόκληρη η θωρακική μοίρα και να ακούσεις ένα αλυσιδωτό κρακ σε ολόκληρη την θωρακική μοίρα και με το που κάνει το κρακ να παραμείνει στο σημείο αυτό για 60 λεπτά τουλάχιστον ώστε για μια ολόκληρη ώρα να είναι τεντομενες οι αρθρώσεις