Bangun Pagi Sakit Tumit, TAK BOLEH PIJAK!



Salam Semua! Siapa sini selalu SAKIT TUMIT?? Nak pijak pun tak boleh!! Jom kita dengar bagaimana nak mengatasi masalah …

Buku Kesejahteraan untuk Wanita dan Lelaki Malaysia

#Bangun #Pagi #Sakit #Tumit #TAK #BOLEH #PIJAK

Buku Fantasi untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Fiksyen Populer untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Hobi untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Kesejahteraan untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Kesihatan untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Motivasi dan Inspirasi untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Motivasi untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Pendidikan untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Resepi untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Romantik untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Sains untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Sejarah untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Self-Help untuk Wanita dan Lelaki MalaysiaBuku Wanita dan Lelaki Best Seller MalaysiaBukuFantasiUntukWanitaDanLelakiBukuFiksyenPopulerUntukWanitaDanLelakiBukuHobiUntukWanitaDanLelakiBukuKesejahteraanUntukWanitaDanLelakiBukuKesihatanUntukWanitaDanLelakiBukuMotivasiDanInspirasiUntukWanitaDanLelakiBukuMotivasiUntukWanitaDanLelakiBukuResepiUntukWanitaDanLelakiBukuRomantikUntukWanitaDanLelakiBukuSejarahUntukWanitaDanLelakiJual Buku Fiksyen untuk Wanita dan Lelaki Malaysia
Comments (25)
Add Comment
  • @aznanmohamad6482

    Klu sakit d tepi telapak kaki pn sma juga ka? Dkt2 dengan jari kelingking kaki .bgn2 pagi sakit pula.. bedenyut2

  • @nsima2502

    Assalammuaalikum Dokter. Saya kerap sakit tumit dokter. Selalu semasa tidur dan berjaga nak ke tandas. Bangun tumit sakit bila pijak. Sebenar nya kenapa dokter??? Dan bila berjln pon sakit.

    Saya nk bertanya juga. Kenapa selepas buat. TRADITIONAL MASSAGE " saya rasa berbisa dan sakit². Lg² kalau tersentuh , bersandar dan bareng sakit sangat kenapa ye dokter😢😢😢😢😢

  • @sujak4448

    Salam Dok.
    Klinik kat mana yah,kat Malaysia.

  • @UbsMiniSalon

    Assalamualaikum terima kasih dok di atas perkongsian nya

  • @yantimpwh7145

    Terimakasih Dr ,Krn sdah berbagi ilmu,, semoga Dr selalu sehat

  • @supriyantisalamun2380

    🙏🏻❤️❤️TRIMAKASIH DOKTER.SAYA MAU BUAT.LUTUT KIRI SAYA SAKIT.TUMIT KANAN SAYA JUGA SAKIT.TROMBOSIT SAYA TINGGI 535.000.SAYA MINUM OBAT PENGENCER DARAH SDH 2 TAUN.OBAT DR DOKTER SGH SINGAPURA..SEMIGA DOKTER SEHAT TERUS🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

  • @susmiyativivo1015

    Saya sering kli begitu banguntidur sakit untuk Napak lante nya tpi klo udh buat jln " kira " 15 mnt udah sembuh

  • @nuriatimin7176

    Alhamdulillah perkongsian yg sngt Bermanfaat, tkasih Doktor sharing.

  • @marinahbahari2975

    Tumit sakit sentiasa sakit.pijak ja sakit yg pedih.kdg sakit teramat sngt..sakit pedih.pns.sakit yg menyebar.

  • @marinasait9062

    Assalamuaikum Aamiin 🤲🤲🤲👍👍👍🌹

  • @cahndeso8344

    tolong jelasin apa yang di bilang doctor tadi,,,makanan apa yg harus di hindari dan yg harus di makan.

  • @HarshalGibbs-eq4sx

    Betul Doc. Saya usually cari tapak refleksologi dan pijak-2 dgn harapan kurang…yer mmg agak kurang…

  • @sarnitiyar2430

    Doktor makanan apa yang tidak boleh dmakan oleh penderita plantar faaciitis,,semoga dokter Nurdin sll sehat juga panjang umur

  • @zubidahmustafah7599

    Tkasih doktor.. Semoga Allah SWT beri kesihatan doktor senantiasa sehat..

  • @wansalwani3329

    Sy 4 thn dh sakit..dh fisio..dh inject..dh buat prp..tp kaki makin sakit😭😭😭

  • @rahmanrj5609

    Makasih atas saran dan masukan nya Dokter, Alhamdulilah apa yg dokter terapkan Saya jalan kan, alhamdulilah saya sehat, salam indonesia

  • @mansurs4915

    Bahasaxa y jelas kurang paham ktax2xa